hududbrud er et almindeligt problem. Det bliver endnu mere irriterende, når det dukker op før en vigtig begivenhed. At dække det med makeup er en midlertidig løsning og kan forværre problemet yderligere. Den eneste måde at forhindre acne i at komme tilbage på er at finde sin grundårsag.
Kilde: EJGRACELLC.Comeaning af acne ansigtskort?
Du har måske ofte bemærket, at acne dukker op på lignende steder igen og igen. Hvorfor tror du, at dette sker? Løsningen ligger i en ayurvedisk teknik kendt som ansigtskortlægning. Dette kan betyde, at det område, hvor acne konstant vises, muligvis har at Everton FC Trøje gøre med noget, der sker inde i din krop. Ansigtskortlægning forbinder ansigtshudområder med flere indre organer.
Hvad forårsager acne på ansigtet?
Acne opstår, når hudporerne bliver tilstoppet med snavs, olie, død hud osv. De underliggende årsager kan være lige fra usunde diæter til hormonelle ubalancer. Placeringen af acne -breakout kan afsløre, om acne dukkede op på grund af hormonelle årsager eller dens bare normale acne. I visse tilfælde kan det skyldes svaghed i en bestemt organ eller kirtel i kroppen. Dette er grunden til, at ansigtskortlægning er vigtig for hudpleje.
Undersøg, hvor din acne bryder det meste af tiden ud. Dette kan bestemme og give ledetråde til, hvad der forårsager det. Du kan bruge teorien om ansigtskortlægning til at finde de reelle årsager til acne.
Her er listen over bumser på dit ansigt fra acne ansigtskort:
Kilde: LoveForHealthyFood.com1. Pande:
Panden er forbundet med vores fordøjelsessystem. Så det er meget muligt, at acne -breakout på panden kan ske på grund af et dårligt fordøjelsessystem.
Årsager:
Leverproblemer, stress, uregelmæssige søvnmønstre og dårligt fordøjelsessystem
Hyppige hatbærere kan opleve hyppigt acne -problem på grund af stoffriktion
Brug af tunge hårpligtprodukter såsom balsam og orlovsbehandlinger, der kan tilstoppe porer rundt om hårgrænsen
Naturlige midler:
Har bitre urter, papaya og fordøjelsesenzymer før hvert måltid
Få 7-9 timers søvn dagligt
Forøg vandindtagelsen og tilsæt citron til varmt vand for tilsat smag
Mælkebøtte te er fantastisk til løsning af leverproblemer
Brug acne -behandlinger som salicylsyre til acne -kontrol
Reducer fedtindtag i din diæt
Bemærk: Se en læge, hvis du konstant er forkælet med acne på panden.
Kilde: Makeupandbeauty.com2. Templer/øjenbryn/mellem brynene:
At konstant få acne i templer, øjenbryn og mellem brynene kan forekomme på grund af usunde spisevaner og livsstil. Da dette område er forbundet til leveren, har det brug for noget rensning. At skifte til en sund og rig diæt kan gøre jobbet.
Årsager:
At spise fedtet, fedtholdige fødevarer kan være en årsag
Enhver form for fødevareallergi
For meget alkohol
Naturlige midler:
Hold dig til en rig sund kost
Begrænsning af indtagelsen af alkoholholdige drikkevarer
Behandling af mellemområderne i øjenbrynet med salicylsyre for at forhindre acne-udbrud
Reducer dagbog og fedtholdige fødevarer fra din diæt
Rødbeder, grapefrugt, hvidløg, gulerødder og grøn te er god mad til at rense leveren
Medtag gurkemeje i fødeindtag, fordi det indeholder enzymer, der hjælper med at skylle kræftfremkaldende stoffer fra leveren
Bemærk: Usunde fastfood er vanskelige at fordøje og kan resultere i et acne -breakout.
Inkludering af sunde fødevarer som nødder, fisk, avocado og hørfrø
At have sunde frugter såsom kirsebær, pærer, hindbær og vintermelon
Akupressur kan hjælpe med at løse ubalance i hjertet, milt og lunger
Frisk luft og motion kan i høj grad hjælpe
Forøg indtagelsen af grønne grøntsager til lavere kropsinflammation, hvilket er godt for hjertet
Fiskeolie -kosttilskud indeholder fedtsyrer og er nyttige til hjertet
Bemærk: Hvis du konstant har acne -udbrud på næsen, er det bedst at kontrollere dit blodtryk og sørge for at tage vitamin B og Omega 3 og 6.
Kilde: Floliving.com4. Kinder:
Da kinderne er forbundet med åndedrætssystemet, bryster og lunger, kan hududbrud tegn på overbelastning eller allergi over for mad eller miljø. Den højre kind er forbundet med lungerne, mens den venstre kind er forbundet med leveren. Her er de rigtige årsager og løsninger på bumser på kinderne.
Årsager:
Overbrugt og uhygieniske makeupbørster
Ryger cigaretter, og det er temmelig selvforklarende
Forurening
Forkert rensningsrutine
Højt sukkerindtag
Beskidte puder
Overspisning
Dårlig mundhygiejne
Madallergi som mejeriprodukter
Naturlige midler:
Rens makeupbørster, telefon og hænder grundigt for at undgå, at allergener og bakterier kommer i kontakt med dit ansigt
Stop med at ryge
Dæk dit ansigt med et tørklæde, inden du træder ud. Brug en solcreme med SPF -beskyttelse
Føj planter til dit hjem for at rense luften
Rensning af ansigt og fjernelse af makeup før sengetid
Skær ned på sukker
Bemærk: Lad altid kroppen fungere glat ved at behandle den med godt. Hold huden hydreret ved at følge en afbalanceret diæt efterfulgt af tilstrækkelig søvn.
Kilde: Cosmopolitan5. Mund/læbeområde:
De fleste mennesker oplever også acne og pletter påmundområde. Dette kan forekomme på grund af stress og hormonelle ændringer. Dette område er ofte forbundet med leveren og tarmen
Årsager:
Hormonelle ændringer og stress kan forårsage dette problem
En usund diæt med fedtet og krydret mad
Mangel på søvn
Mangel på hydrering, der fører til nybalance i nyre og acne
Naturlige midler:
Efter en afbalanceret sund kost for at holde huden sund
Forsømmer kroppen og ikke lade den slappe af
Få tilstrækkelig søvn
Bliv hydreret og drik masser af vand
Bemærk: At spise ren og træne kan klare sig godt til hudfarve og forhindre acne. Prøv også en god mave -massage dagligt for at forbedre tarmbevægelser.
Kilde: Beautyheaven.com6. Hage:
Acne omkring hageområdet kommer normalt, når der er en ændring i dine hormoner. I andre tilfælde kan det også skyldes visse fordøjelses- og maveproblemer. Acne -ansigtskortlægning for kæbelinjen peger også på, at hormonel ubalance er grunden til, at der er acne. Selvom hormonel acne er uundgåelig, er der flere behandlingsmuligheder.
Årsager:
Hormonel ubalance
Når huden kommer i kontakt med uhygieniske produkter eller materialer
Højt kunstigt sukkerindtag
Naturlige midler:
Fødselsbekæmpelse eller spironolacton er effektive muligheder
Faldende hormonel ubalance ved at få tilstrækkelig søvn, øge indtagelsen af bladgrøntsager, opretholde ren hud og drikke masser af vand
Betaler ekstra omhu for hudpleje, når du har dine perioder
At have fødevarer, der regelmæssige hormonelle cyklusser
Brug ikke hage i dine hænder, da den overfører olie på hagen og forårsager acne
Bemærk: Hver kvinde oplever stress og hormonel ubalance i en bestemt fase i måneden. Lidt kan gøres for at forhindre det, men at spise godt; Træning og afslapning kan klare sig godt for huden. Hvis du lider af hormonel acne hele tiden, kan det at have kosttilskud som aftenprimroseolie dagligt hjælpe med at afbalancere dine hormoner.
Kilde: BeautyJunkees.com [SC: Mediad]
7. Ører:
Området omkring ørerne er forbundet med nyrerne. Hvis nyren ikke er godt hydreret, kan det føre til et Manchester City Trøje breakout i acne og mørke cirkler omkring øjnene.
Årsager:
Acne omkring ørerne kan dannes på grund af dehydrering
Højt indtag af Chelsea FC Trøje kulsyreholdige og koffeinholdige drikkevarer
Naturlige midler:
Drikker otte glas vand dagligt
Undgå at tage kaffe, te og salt, når det er muligt
Bemærk: Sørg for, at du forbliver hydreret hele dagen ved at drikke masser af vand. og mindske indtagelsen af koffeinholdige drikkevarer.
Kilde: baka.terrastatic.comchinese Medicine for Face Acne
Kineserne har en løsning på alting, og det er ikke anderledes her. Det antages, at det interne aspekt af kroppen har mere at gøre med acne -breakouts. Det grundlæggende, der skal følges i kinesisk medicin til ansigtsacne, ville være:
Neutral diæt
Dyrke motion
Foretrækker urter og naturlige aktuelle aktuelle
Er dette hemmelighederne for den fejlfri kinesiske hud? Find ud af det selv.
Endelig overtagelse af acne ansigtskortlægning for at afkode breakouts:
Nu hvor du virkelig ved, hvorfor acne vises på dit ansigt, skal du begynde at notere. Det kan alt sammen være en kombination af stress, hormonelle og diætvalg. Alle disse problemer er direkte forbundet. Det er vigtigt ved at holde styr på, hvad du spiser, din cyklus, søvnmønstre og hvor meget vand du drikker dagligt. Til sidst vil du bemærke ændringerne i acne -mønster.
Kilde: Flare.comFace -kortlægning er et udgangspunkt for analyse af årsagen til din acne. Men igen er det ikke ufejlbarligt. Antag, at hvis acne ikke rydder op, selv efter et par uger, kan det være et tegn på noget mere alvorligt. Se en læge for at finde årsagen.
Anbefalede artikler:
Tråd eller voksning – hvilket er bedre for dit øjenbryns fundament for modne hudmåder til at bestemme din hudfarve måde at bestemme din ansigtsform, hvordan du får gratis skønhedsprøver